スピードUPクラス
今回のスピードUPクラスは【反転のスピード】がテーマでした🏃♂️↩️
方向転換の中で、背後やターンでの瞬発的な動作に
違いをつけられるようにトレーニングしていきました！
今日は天気も良くて気持ちの良い環境の中プレーできましたね😆👍
ビハインドへの対応で咄嗟に後ろに振り向いたり、
裏へ走り出す時の身体の使い方など、
サッカーでは反転での身体操作は特に差が出る部分です。
上半身の回旋や地面からの逆方向への反発を上手く受けながら
反転のスピードを高めていきましょう！
みんな身体の使い方やスピードはとても良くなっているので、
あとは細かい部分にどれだけこだわれるかが、これからの差につながると思います！
楽しむことは大前提ですが、
その中でもこのトレーニングの目的や自分自身の目標を忘れないように👍
スピードUPのトレーニングは効果が特に明確に出ます！
毎回のトレーニングを考えながら全力で取り組める選手と、
そうでない選手の差が出てくるのもこのクラスの特徴です🏃♂️💦
これからも毎回自分自身としっかり向き合って、
甘えや弱さにも打ち勝てるように取り組んでほしいと思います💪✨
シュント：7.5
（プレーの中でも身体の使い方が生きるシーンが増えましたね）
タクト：7.5
（反転の動きがとても上手くできていました）
ソウマ：7.5
（反発の意識をしっかりとスピードに繋げられました）
ソラ：7.5
（軸が安定したことでプレー間のスピードも速くなっています）
エイジ：-
ヒロト：7.5
（瞬間での動きの取り方がとても上手くなりました）
リヒト：-
ツバサ：-
コウセイ ：-
マサト：7.5
（ステップやターンなど一つひとつの動きの精度がとても高いです）
Today's MVP
ARITO SAKAMAKI：8.0
上半身の回旋や反発の受け方などの身体操作がとても上手く、
反転のスピードにつなげることができていましたね👍✨
アリとはどんな時でも周りに流されず、
自分の課題ややるべきことに向き合える素晴らしい力があります😌👏
ペルージャジャパン
田畑コーチ
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