アジリティー向上を目的としたトレーニングでした。
試合でオフサイドにかかる場面が多くあるので
一旦ライン(ポジション)を下げて
アップするアジリティートレーニングを行いました。
FWとしてプレーすることの醍醐味の1つに
相手のDFとのライン際の駆け引きがあります。
抜けることができれば
キーパーとの1対1、もしくはビックチャンスが巡ってきます。
ライン際の攻防は最も面白いプレーの1つだと思います。
オフサイドにかかるのは
ボールに意識がいき過ぎていることが原因で
ラインが見れていません。
ラインとボール、両方を見て
必要であれば1つラインを落とす動きもできるようにしていきましょう。
トレーニングへの取り組み方が良くなってきました。
低学年の選手達も、高学年の選手達を見て
どんどん成長してきていると感じます。
目標を持ってトレーニングすることで
モチベーションが上がって効率が良くなります。
短期的な目標と、長期的な目標を
常に意識してトレーニングしましょう。
ペルージャジャパン
河井コーチ
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