U-15ジュニアユース
今回の技術トレーニングもポゼッション・ビルドアップをテーマに、
判断を伴った精度の高いパス＆コントロールを
実戦の中のシチュエーションに落とし込んでいきました。
5月から取り組んでいるポゼッションやビルドアップでは、
選手たちのスキャニング（情報収集や認知能力）の
回数と精度を高めることもポイントに置いています。
ごく一般の選手ではこのスキャニングの回数が10秒間で3.4回程度ですが、
トップレベルの選手たちは10秒間で6〜8回行なっているというデータがあります。
サッカーのパフォーマンスにおいてはそれほど『認知』の重要性が
プレーの成功率に大きく関係してきます。
トレーニング動画を振り返ると、
5月からこれまで選手たちのスキャニング回数は平均で0.8回/10秒増えています。
意識して取り組んでいることがしっかりとカタチになってきました！
この年代は本当に成長が早いです！
これからも引き続きジュニアユースの選手たちには
周りを気にしても止める蹴るが完璧に行える技術の高さと、
素早く正確に「認知→判断→実行」のフェーズが遂行できる
一流のプレーレベルを要求していきます！
心技体全てで、データ＆パフォーマンスともにトップレベルを目指していきましょう！！
ペルージャジャパンでは、6/23（日）に
【サッカー選手のための栄養講習】を開催致します🍽🥛
年5回の栄養講習の第2回目となる今回のテーマは、『5大栄養素』について✨
スポーツ管理栄養士の上萩先生より、
サッカー選手や育成年代に必要な生活習慣、
成長期に必要不可欠な栄養補給の方法などを学びながら、
保護者の方や選手たちの悩みやご質問からもカウンセリングを行います👂📝
オンラインにて気軽にご参加できますので、
是非身体づくりやふだんの食事からアスリートへの習慣を身につけていきましょう！
スクール生も一般生も皆様のご参加お待ちしております😊
↓↓↓
ペルージャジャパン 田畑コーチ
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