横浜校（プリマ）
今日のテーマは【キープ】でした。
相手にボールを奪われないように
ボールと相手との間に身体を入れるトレーニングです。
キープの時に大切なことは
身体全部を使うことです。
腕を使って相手を抑え
腰とお尻で重心を落とし
足でボールを相手から常に遠くに置く。
キープは全身を使わないとできません。
まだ、ボールに気がいき過ぎて
相手に簡単に前に入られてしまっているので
しっかりと相手を抑えられるよ
腕の使い方が上手ければ
キープもドリブルも質が上がります。
サッカーを観るときに
選手達の腕の使い方にも注目して観てください。
今日のMVPは、、、玲理！！👏✨
圧倒的な強さでキープは他を寄せ付けない内容でした👀
楽しそうにプレーする玲理がとても印象的です😁👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
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