新木場校（エンジョイクラス）
今日のテーマは【クイックネス】でした。
身体を俊敏に動かす為のフィジカルトレーニングをメインとしました🏃♂️
体重移動を早く行い、サッカーで起こりえる様々な動きを取り入れ
競争形式でクイックネス向上のトレーニングを行いました。
コース取りの時に身体をぶつけ合う箇所もあり
足の速さだけでなく、身体の使い方も重要で
よりサッカーに試合に近い形シュチュエーションを作りました。
競争するとすごく盛り上がって
どうしたら相手に勝てるのか考えながら走れていましたね！
シュート練習では設定が難しかったですが
最近は話を聞けるようになってきて
すぐに理解してプレーできていました👀
みんなの成長を感じます👏
これだけ純粋にサッカーに取り組んでくれるクラスはなく
このクラスのスクール生が楽しんでくれたら、そのトレーニングは良いトレーニングで
そうでなければ改善が必要で、1つの指標のようになっています。
ただ、上手くするだけでなく
サッカーに興味を持ち、好きになり、自分の得意なスポーツになるくらいまでスキルアップさせる。
全員をそこまで技術的にも精神的にもレベルアップさせたいです😄
今日のMVPは、、、リュウセイ！！👏✨
試合では1度負けても諦めずに挑んで
最後は勝つことができました😄👍
その気持ちが大事だよ⭐️
ペルージャジャパン
河井コーチ
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