対人強化クラス（横浜）
ボールタッチと対人トレーニングを行いました。
反復して行っているので
身体が自然に動くようになってきましたね。
疲労で思考停止している時
緊張で思うように動けない時
反復トレーニングはプレーをオートマチック化してくれて
無意識でも必要な動きができるようになります。
その域まで到達することが
このクラスの目的であります。
当然この1時間を週に1度より
ここで知った方法を使って自らトレーニングすることができれば
目標達成の時期は早まります。
できることが増えていけば
それだけ状況に対応することができるし
プレーに自信を持つことができます。
ジュニア、ジュニアユースの頃に頑張っていた選手程
カテゴリーを上げた時に感覚でプレーしていると私は思っています。
今のうちに色んなパターンを身につけて
プレーをオートマチック化していきましょう！
今日のMVPは…海凪！！👏✨
海凪：7
1対1では間合いを上手く取って
相手の触れない場所にボールを置けていました。
対人も少しずつ改善してきています。
前回のリーグ戦ではアシストもでき
努力が形になってきていますね！
ペルージャジャパン
河井
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