フィジカルトレーニングの日でした。
週末の試合では
球際の強さであったり
運動量の多さが感じられました。
フィジカルはすぐには良くなりませんが
継続して行っていけば
誰でも必ず良くなっていくので
火曜日のフィジカルトレーニングを休まずに参加して
個性を活かす為の土台をしっかりと作っていきましょう。
みんな真面目に取り組んでくれていますが
その中でも大峨は1本のダッシュもサボらない程
毎回必死に取り組んでいて
全体の中でも特にフィジカル的に強くなってきました。
3年生ながら高学年の選手を抑えて上位をキープしています。
先日の試合ではトレーニングの成果が実感できました。
以前は少し臆病な面もありましたが
結果が出るようになり
少し自信がついてきたように感じます。
選手達にも自信を持ってもらう為にも
定期的に体力測定をしていきたいと思います。
26日の日曜日は茅ヶ崎台小学校で全学年トレーニングとなりますので
この日に体力測定を行います。
できるだけ参加してください🙇♂️
10,20m走、クイックネス走、シャトルラン、ジャンプ、ドリブル走を予定しています。
※内容は変更する可能性があります。
今日のMVPは…能明！！👏✨
能明：7.5
体力的に限界だったと思いますが
息を切らしながら最後まで頑張って走れていました。
トレーニングに取り組む姿勢がとても変わりましたね！
ペルージャジャパン
河井
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