top of page
執筆者の写真perugia japan

ワンステップシュート

対人強化クラス。


今日は『ワンステップシュート』をテーマにトレーニングを行いました。

相手を交わしてすぐにシュートを打ちます。


ステップが多くなればなる程

キーパーはシュートのタイミングをはかりやすくなり

タイミングを合わせられてしまいます。


ワンステップで振りを速く打つことで

少々コースが甘くても

キーパーはタイミングが合わせにくいので

ゴールを決めることができます。


初めは中々感覚が伝わりにくく

ステップを踏んでしまうことが多かったのですが

徐々にみんな慣れてきて

素早く打てる選手もいました。


ワンステップシュートはコツさえ掴めば

誰でも打つことができるので

トレーニングして自分のものにしていって欲しいです。


今日のMVPは、、、雅斗!!👏✨


雅斗:7

ワンステップでのシュートで

足の振りが速くキーパーのタイミングをズラせていました。




ペルージャジャパン

河井

閲覧数:45回0件のコメント

最新記事

すべて表示

スクールをより濃密な時間にする為に

千葉印西校。 今日のテーマは『動き出しのタイミングと質』でした。 ボールを受けるトレーニングです。 ボールを受ける際に優先順位があることは 前回のスクールでも話しましたが では、どのようにして良い形(フリー)で受けるのか...

視野を切る

マークを外すことをテーマにトレーニングを行いました。 スペースのない中で タイミング良く動き出して マークを外すことにフォーカスしました。 ボールを受ける際に 相手の視野を切った場所に予備動作し タイミングを外すように選手達に伝えました。 ディフェンスの際に...

悔しさをエネルギーに

フィジカルトレーニングの日でした。 最近取り組んでいるリズム(ステップ)と アジリティー、反応のトレーニングを行いました。 反応トレーニングでは ファン要素もあって楽しんでトレーニングできていましたね。 リズム、反応、アジリティー...

Comments


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page