対人強化クラス。
サイドでの1対1をテーマにトレーニングを行いまいした。
ラインを背負った状態で
相手と1対1(+サーバー)の状況で
駆け引きしながら縦のスペースを攻略します。
どのタイミングで縦を狙うのか
相手の食いつき方を見ながら
①前を向いて仕掛ける
②リターンしてワンツー
このどちらかを選択します。
間合いの遠い近いの感じ方は
選手の技術レベルによって変わるので
自分がどれくらい間合いを詰められたら
前を向くのが難しいのか
まずは自分自身で把握することが大事です。
技術を上げていって
プレッシャーを感じる間合いを近くしていけるようにしましょう。
今日のMVPは、、、一翔!!👏✨
一翔:7
1対1では駆け引きが上手く
相手の逆を取れる回数が多かったです。
ドリブルのスキルは確実に上がっていますが
それ以外でも相手を見て判断できるようになってきました。
ペルージャジャパン
河井
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