スピードUPクラス神戸。
今回のスピードUPクラスは【全方向へのアジリティ】をテーマに
トレーニングを行いました🏃♂️🔀✨
細かいステップや鋭いターン、素早いスプリントなど
サッカーに必要な身体の使い方を全て出し切るようなトレーニングでした！
今日も気温以上に、みんなの熱さを感じる素晴らしい内容でした😁👏
単純な足の速さだとヒロトが勝つけど、
1対1やアジリティの中での競争では学年が下のリヒトが勝つこともあります。
50mのヨーイドンではアリトの方が速いけど、
判断の要素が加われば身体の小さいシュントが勝つことだってあります。
サッカーは決して真っ直ぐに速い選手だけが勝つスポーツではありません。
相手をかわすための切り返しやボールに対しての素早いアプローチなど、
ピッチのあらゆる方向にあらゆる身体の使い方が必要です！
ダッシュ、ステップ、判断、体力、
その中でみんなどれか一つは必ず勝てる要素があるので、
自分の特徴や課題をしっかり理解しながら
大切な動きのポイントを一つひとつ身につけていってください👍
短いダッシュの繰り返し、長く強く走り切れる持久力など、
スピードUPクラスではサッカーに必要なスピード（身体操作）を
様々なシーンを切り取ってトレーニングしています。
毎回のテーマの中で、試合で起こりうる様々なシチュエーションを意識しながら、
サッカーに必要な全てのスピードを兼ね備えられる選手になって欲しいと思います😉💪
アリト：7.5
（全ての動きに対応できる正しいフォームができています）
マサト：7.5
（ミスが起こった後の修正も素早く行えましたね）
タクト：7.5
（ステップやターンのロスが少なくなりました）
ソラ：7.5
（プレー間のスピードがとても速く行えています）
リヒト：7.5
（最後まで走り抜ける体力や気持ちの強さもついてきました）
ソウマ：-
ヒロト：7.5
（切り返しやターンの精度がとてもよくなっています）
エイジ：-
シュント：7.5
（判断のスピードも意識してプレーの中に取り入れられていました）
ツバサ：-
コウセイ ：7.5
（アジリティや身体操作のベースがしっかりとできています）
Today's MVP
RYOMA TACHIBANA: 8.0
アジリティやステップワークなど、サッカーに必要なスピードを
全方向へのプレーの中で、うまく発揮することができていました👏✨
リョウマはこれまで以上にフィジカル面でも成長が感じられて、
ペルージャでの全てのプログラムと、
新しい環境での経験値がしっかり成長につながっている証拠だと思います😊👍
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ペルージャジャパン 田畑コーチ
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