狭いエリアで個性を発揮する選手
【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・相手の逆をとる ・基礎のベースアップ 設定が難しいトレーニングでしたが 良く理解してプレーできていました。 話を聞く力がついてきましたね。 狭いエリアでの1対1を行いました。...
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perugia japan
2021年3月18日読了時間: 1分
周りは関係ない
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3対1→❸4対2→❹試合 【keyfactor】 ・サイドからの崩し方 本日も基礎トレーニングを行いました。 今日はいつも4セットのところ2セットに数を少なくしましたが みんな集中してやれていました。...
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perugia japan
2021年3月14日読了時間: 1分
Dai su! （気にするな！行こう！）
【menu】 ❶w-up→❷基礎トレーニング→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・パスをコントロールする ・実践的なドリブル スタートからやる気に満ち溢れていて 常に前向きな声があり活気のある中でトレーニングができました。 ミスをした味方に対しても...
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perugia japan
2021年3月12日読了時間: 1分
本当に必要な技術はとてもシンプルなもの
【menu】 ❶3vs1&4vs1→❷動き出し→❸戦術→❹ゲーム 【keyfactor】 ・動き出しのタイミング ・戦術 プレースピードを上げるトレーニングを行いました。 ボールが動いてる中でも味方のポジションを確認しながら 動き出しのタイミングをはかりました。...
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perugia japan
2021年3月11日読了時間: 1分
タイミングと視野
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷動き出し→❸戦術（ゲーム） 【keyfactor】 ・サイドの選手のビルドアップの仕方 フィジカルクラスでは、土曜日の試合に向けてポゼッションのトレーニングを行いました。 四角形の辺に立ち、中にボールを入れてつなぐ練習です。...
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perugia japan
2021年3月7日読了時間: 2分
え？メルカリ？
【menu】 ❶3+1vs2→❷ゲーム 【keyfactor】 ・サイドでのワンツー 少しポゼッションをやってから ゲーム中心でトレーニングを行いました。 フリーズ（トレーニングをストップすること）しながら 選手達に細かく動きを確認させました。...
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perugia japan
2021年3月6日読了時間: 2分
彼の左足はとても雄弁でユニーク
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs1+1→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・身体の向き（角度」 ・状況が悪い時にどう振る舞うか どんな状況であっても 自分の身の振り方を間違えないように 常に前向きで味方を引っ張れるようにしようと選手達に話しました。...
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perugia japan
2021年3月5日読了時間: 1分
仲間
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷6vs3→❸1vs1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・真ん中への意識 ポゼッションで真ん中への意識を持ってプレーすることを伝えました。 意図的に崩すプレーが増えてきましたね。 1対1ではユヅルが間合いが良く...
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perugia japan
2021年3月4日読了時間: 1分
気持ちを前面に出す
基礎トレーニング→5対5の試合 本日も基礎トレーニングを行いました。 本日も前回と同様15秒で移動 回数ノルマをクリアしてもコーチが終わりと言うまでやり続けるという課題にプラスして集中力を切らさずやり続けることを選手達に言いました。 今回はみんな課題を守ってくれて...
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perugia japan
2021年2月28日読了時間: 1分
イメージの共有
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ビルドアップトレーニング→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・動き出しのタイミング ビルドアップ時に中に入れるタイミングをはかるトレーニングを行いました。 初めてやったトレーニングでしたが 難易度の高い内容で実際にやってみないと...
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perugia japan
2021年2月27日読了時間: 1分
サッカーテニス
【menu】 ❶サッカーテニス→❷3vs1→❸4vs2→❹1対1→❺ゲーム 【keyfactor】 ・自分の間合いを見つける サッカーテニスからスタートした今日のトレーニング。 初めてやるサッカーテニスにみんな興味津々。 プロでもアップや雰囲気を作る為によくやるのですが...
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perugia japan
2021年2月26日読了時間: 1分
技術に追いつく
【menu】 ❶3vs1→❷基礎トレーニング→❸1対1（切替）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・切替 切替をテーマにトレーニングしました。 すぐに次のプレーに移れるように常に判断を求めました。 1対1では間合いを意識する選手が増えてきました。...
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perugia japan
2021年2月21日読了時間: 2分
日進月歩
【menu】 ❶4vs2→❷3vs2+1→❸1vs1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・間合い ・緩急 ・フェイント 今週は対人プレーのトレーニングを徹底しています。 一昨日より昨日、昨日より今日といった感じで この3日だけでもかなりドリブルが上手くなりました。...
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perugia japan
2021年2月20日読了時間: 2分
甘いと言われても
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1→❸ゲーム 【keyfactor】 ・スピード ・間合い ・フェイント 昨日に引き続き1対1のトレーニングを行いました。 昨日はただやっただけでしたが 今日はポイントを押さえながら 頭を使っての対人プレーでした。...
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perugia japan
2021年2月19日読了時間: 2分
ドリブルは一括りにできない
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1→❸6vs3→❹5vs3→❺ゲーム 【keyfactor】 ・対人プレー 初めて1対1を行いました。 これまで基礎トレーニングとポゼッションをメインにトレーニングしてきましたが ある程度基礎ができてきたいので...
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perugia japan
2021年2月14日読了時間: 1分
27分で222本
【menu】 ❶3vs1→❷3vs1+1→❸6vs4→❹ゲーム 【keyfactor】 ・展開orショートパス 前回の大会を映像で振り返り データを元に改善点を話し合いました。 細かなディテールの部分での修正は沢山ありますが 3試合で222本のパスを出すことができ...
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perugia japan
2021年2月13日読了時間: 2分
楽な方に逃げない
【menu】 ❶3vs1→❷3vs1（ドリブル突破ルールあり）→❸3vs1+1→❹6vs4→❺ゲーム 【keyfactor】 ・プレッシャーのある中でのポゼッション グリッドをいつもより縦横2歩縮めて 狭いエリアでハイプレスの中でのポゼッションを行いました。...
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perugia japan
2021年2月12日読了時間: 1分
その速さの裏に
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷4vs1→❸ゲーム 【keyfactor】 ・姿勢を意識する 大会と体力測定で2週続けてフィジカルトレーニングができなかったので 今日はフィジカル中心のメニューでした。 スピードではなく姿勢を意識して...
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perugia japan
2021年2月7日読了時間: 2分
ヤマトとグリーン
【menu】 ❶4vs1→❷3vs1→❸3vs1+1→❹戦術→❺ゲーム 【keyfactor】 ・ポジショニング 「パパ、ボール！...あっ💦」 マサトはたまに間違えてコーチのことをパパと呼びます（笑） 今日のゲームではマサトらしいドリブル突破で2回得点チャンスを作ってい...
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perugia japan
2021年2月6日読了時間: 1分
準備
【menu】 ❶3vs1→❷戦術→❸ゲーム 【keyfactor】 ・2トップの動き方 来週の大会に向けてFWの動き方について 少しだけ戦術的な話をしました。 お互いの動きを常に確認しながら 距離感を意識して裏に入るか後ろに落ちてくるか判断します。 色んな選手で試しましたが...
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