やることは同じ
【menu】 ❶3vs1＋1（ダイレクト）→❷3vs1＋3vs1→❸3vs2、4vs3→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ポゼッションしながら逆サイドを見る 3vs1＋1を2つのグループで行い 一方のグループが展開したら、もう一方のグループも展開するという...
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perugia japan
2021年7月2日読了時間: 1分
聞き方にも個性あり
雨天の為、外でトレーニングができなかったので 映像分析トレーニングを行いました。 チームとして共有したことは2つ。 ①オフェンス時のサイドハーフのポジショニング ②サイドからセンターへのパスの危険性 上記の2点を映像を観せながら選手達に説明しました。...
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perugia japan
2021年7月1日読了時間: 1分
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニングの日でした。 今日はいつもより1セット多く 3セットのサーキットトレーニングを行いました。 雨が強く降る中でしたが フィジカルトレーニングはあまり影響を受けないので いつも以上に強度を上げてトレーニングができました。...
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perugia japan
2021年6月26日読了時間: 1分
自ら局面を打開する
【menu】 ❶3vs2&2vs1→❷6vs4(4vs3)→❸ゲーム 【keyfactor】 ・パスコートがない時は運ぶ 良い雰囲気の中で大会に向けてトレーニングができました。 数的優位を作ることが最優先ですが それができない時もあるの...
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perugia japan
2021年6月25日読了時間: 1分
強かさ
【menu】 ❶基礎トレーニング →❷3vs2→❸6vs4→❹ゲーム 【keyfactor】 ・キープ力 ・エリアによってプレーの選択を変える 自陣なのか、ミドルゾーンなのか、相手のゴール前なのか プレーエリアによって選択を変えるということを...
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perugia japan
2021年6月24日読了時間: 1分
復帰！
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）&4vs2（2タッチ以下）→❷2vs2→❸シュート練習→❹ゲーム 【keyfactor】 ・目標設定 ・シュート精度 大会前なので、ボールを使ったトレーニングを中心にトレーニングしました。...
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perugia japan
2021年6月20日読了時間: 2分
前線での崩し方
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）→❷2vs2→❸5vs3（3vs4）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・デュエル ・ロストへの意識 昨日に引き続きデュエルのトレーニングを中心に行いました。 ゴールの位置を近づけて ボールを持ったら全てシュートレンジという状況を作って...
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perugia japan
2021年6月19日読了時間: 2分
「誰の為に」「何の為に」
【menu】 ❶4vs2→❷2vs2 【keyfactor】 ・デュエル ・縦への積極性 お休みが多く６名でのトレーニングでした。 明日の大会もなくなってしまいましたが モチベーションを下げることなくプレーさせました。 トレーニング前に早く来た選手は...
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perugia japan
2021年6月18日読了時間: 1分
2,3本繋いで落ち着かせる
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）→❷5vs3（3vs4）→❸シュート練習→❹ゲーム 【keyfactor】 ・切替え ・シュート精度 ポゼッションとシュート練習を行いました。 ポゼッションではテンポ良くボールが動かせています。...
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perugia japan
2021年6月17日読了時間: 1分
順番を変えれば気持ち変わる
【menu】 ❶w-up→❷3vs1（ダイレクト）→❸フィジカルトレーニング→❹ゲーム 【keyfactor】 ・フィジカル能力UP フィジカルトレーニングの日ですが 少し構成を変えてトレーニングしました。 初めにアップでテンションを上げて ポゼッションでスピード感を持ち...
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perugia japan
2021年6月13日読了時間: 2分
会話無き会話
映像分析を試合の前に行いました。 落ち着いた状態で映像を観ながら、繰り返し振り返ることで 選手達の理解度が大きく変わります。 今日はチームとして下記の2点の課題を出しました。 ①相手のゴールキック時のマークの仕方 ②コーチング...
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perugia japan
2021年6月12日読了時間: 2分
打つのではなく決める
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）→❷シュート練習①→❸シュート練習②→❹シュート練習③→❺ゲーム 【keyfactor】 ・決定力 アカデミーでは初めてシュートに特化したトレーニングを行いました。 ①相手のギャップで受けた場合のシュート（プルアウェイ）...
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perugia japan
2021年6月11日読了時間: 1分
突破する感覚
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）→❷突破&クロス→❸5vs3（3vs4）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・突破力 ・クロス エリートクラスや育成クラスで行った 突破&クロスのトレーニングを行いました。 少し慎重にプレーし過ぎる時があるので...
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perugia japan
2021年6月10日読了時間: 1分
声が飛び交う
フィジカルトレーニングを行いました。 コーチが何も言わなくても 自分達で「追い込んでやろう」という選手が増えてきています。 綾太は1回も目標回数を落とすことなく2セットやり切っていました。 最後の方はかなりキツそうでしたが 気持ちが前面に出てみんなを引っ張っていました。...
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perugia japan
2021年6月5日読了時間: 2分
全て置き換えられる
【menu】 ❶3vs1（2グリッド）→❷5vs3（3vs4）→❸ゲーム 【keyfactor】 ・奪われた後のプレス ・味方のミスをカバーする 冒頭20分、選手達と話し合いをしました。 昨日の失敗を踏まえて、今後どのように取り組んでいくのか。...
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perugia japan
2021年6月4日読了時間: 1分
それは人生もまた然り
【menu】 ❶5vs1（ダイレクト）→❷5vs2（2vs3）→❸5vs3（3vs4）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ビルドアップ 集中力のないトレーニングでした。 パスミスは多く、切替えもできてない。 それ以前に挨拶もできていませんでした。...
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perugia japan
2021年6月3日読了時間: 1分
指標
【menu】 ❶体力測定→❷6vs3（3vs4） 【keyfactor】 ・切替え 久しぶりに体力測定を行いました。 ここ数ヶ月は大会や試合を多く組んだので 戦術的な確認や、技術のベースアップを図った為 体力測定ができませんでした。 今後は2ヶ月に1度を目処に...
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perugia japan
2021年5月30日読了時間: 1分
プレスのかけ方
【menu】 ❶映像分析→❷3vs1&4vs1（ダイレクト）→❸6vs3（3vs5）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・プレスのかけ方 ・FWの受け方（くさび） 昨日の試合の映像分析を行いました。 今回は下記の2点にフォーカスしました。 ①プレスのかけ方...
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perugia japan
2021年5月28日読了時間: 1分
チーム一丸となって頑張ります！
【menu】 ❶3vs1plus1→❷5vs3（3vs1）→❸5vs3（3vs4）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・デュエル ・切替え ・ビルドアップ 最近取り組んでいるデュエルと切替え その激しさの中に 判断する柔軟性を持たせるトレーニングでした。 激しさは求めますが...
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perugia japan
2021年5月27日読了時間: 1分
『激しさ』と『強かさ』
【menu】 ❶3vs1（ダイレクト）→❷5vs3（3vs1）→❸5vs3（3vs4）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・デュエル ・マークの付き方 ・切替え 攻守の切替えを徹底的に行いました。 オフェンス→ディフェンス ディフェンス→オフェンス...
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