インターミット
クロスフィットを中心に フィジカルトレーニングを行いました。 低学年はGWの試合内容から 体力向上を1つのテーマにしています。 ただ走るだけでは面白くないので 集中力が途切れて効率良くないので できるだけトレーニングの中にゲーム性だったり 競争できるような要素を入れたり...
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perugia japan
2023年5月14日読了時間: 2分
応援される選手
低学年はトレーニングでした。 フィジカルトレーニングでは 身体をぶつけることに慣れることがテーマで スピードに乗った状態で相手と競り合いながら走りました。 タイガは上手く身体を使えていて 相手が前に行くのを腕でブロックできていました。 海凪は高学年と競争しても...
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perugia japan
2023年5月13日読了時間: 1分
経験から何を学ぶか
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷ボールタッチ→❸展開→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ ・実戦を意識する 昨日に引き続き 基礎とポゼッションを行いました。 基礎に関しては 選手によってレベル差があり 伸びている選手...
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perugia japan
2023年5月12日読了時間: 2分
トレーニングの効果
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷展開→❸ボールタッチ→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ 基礎をテーマにトレーニングを行いました。 今の小学生は時間がないので 基礎から応用まで 全てプロが教えることになります。...
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perugia japan
2023年5月11日読了時間: 2分
群馬&長野遠征
カテゴリー別でトレーニングを行いました。 全学年を一緒にやるメリットもありますが 別々で行うことで より今の課題にフォーカスしたトレーニングが行えます。 低学年は基礎とフィジカルをテーマにしました。 基礎の中でも特に『運ぶ』ことをメインに...
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perugia japan
2023年4月28日読了時間: 1分
決定力は上げられる
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷シュート練習→❸2vs2 【keyfactor】 ・プレーに緊張感を持つ 昨日行ったフィジカルトレーニングを中心に シュート練習、2vs2を行いました。 どのトレーニングも強度は高めだったので...
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perugia japan
2023年4月27日読了時間: 2分
失敗しても良い環境
フィジカルトレーニングを行いました。 先日、リーグ戦で強いチームとの試合がありました。 ボールを支配される時間が長く ポジショニングを修正する場面が多くありましたが 最後まで運動量は落ちなかったし 体力的には互角に渡り合えていたと思います。 また、守備のところの強度も高く...
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perugia japan
2023年4月23日読了時間: 2分
攻撃に緩急をつける
昨日はU9はトレーニング U12はトレーニングマッチに参加しました。 U9は基礎への意識が少しずつ変わってきました。 止める、蹴るということに対して 意識して狙って行える選手が増えてきています。 トレーニングで集中力を保つ為 終盤はゲーム性を加えて行うのですが...
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perugia japan
2023年4月21日読了時間: 2分
意識次第
【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸ゲーム 【keyfactor】 ・良いイメージを持つ ・狙ってプレーする 基礎トレーニングを中心に行いました。 昨日よりはより技術にフォーカスして 1つひとつの動作、タッチを丁寧に行うようにしました。...
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2023年4月20日読了時間: 1分
次に繋げる
基礎とフィジカルを行いました。 3月末から4月にかけてオフがあり 新しい選手も入っていたので 原点に戻ってしっかりと基礎のベースアップを図っています。 止める、蹴る、走る ジュニアからプロまで 終わりのなく続く永遠のテーマです。...
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perugia japan
2023年4月16日読了時間: 1分
逃げずにキープ
【menu】 ❶3vs1→❷4vs2→❸5vs4→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ロストへの意識 ・キープ ポゼッションを行いました。 簡単に相手ボールにしないように ロストへの意識を高く持つように伝えました。 トレーニング③では 1枚しか数的優位のない状況だったので...
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perugia japan
2023年4月14日読了時間: 2分
選手と監督
昨日の引き続き ボールを失わないことにフォーカスしました。 昨日、トレーニングが終わった後に 「アタッキングサード（コートを3分割した際、相手のゴール付近）でも、ボールを失わないことを意識してプレーするの？」 と、選手から質問がありました。...
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perugia japan
2023年4月13日読了時間: 1分
基礎と個性の話
ポゼッションを中心にトレーニングを行いました。 良い選手の定義は様々で 選手の個性によっても変わりますし 一概にこれというのは難しいのですが 1つ何か選ぶとしたら 『ボールロストしない』ことだと思います。 サッカーはレベルが高くなればなるほど...
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2023年4月9日読了時間: 1分
公式戦に向けて
大会が中止となり 全学年がトレーニングとなりました。 休み明けでコンディションが良くないので トレーニングができて良かったと思っています。 ゲーム形式をメインとしました。 U12は簡単にロストしてしまうシーンが多いのと 細かなポジショニングの修正ができていませんでした。...
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perugia japan
2023年4月7日読了時間: 2分
運ぶと抜くは違う
昨日に引き続き ペルージャで行ったトレーニングを紹介しました。 イタリアでの素晴らしい経験を 参加できなかった選手達とも共有し ペルージャの育成メソッドに理解を深めていってほしいと思います。 今回トレーニングしたのは ターンとパス&コントロールの基礎と1対1でした。...
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perugia japan
2023年4月6日読了時間: 2分
新学期スタート！
本日から新学期のアカデミー活動がスタートしました。 今回、何名かの選手がイタリアキャンプに参加しましたが イタリアキャンプで得た素晴らしい経験を チーム内で共有しました。 初日なのでコンディションは良くありませんでしたが 久しぶりに会うチームメイト達と...
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perugia japan
2023年3月23日読了時間: 2分
無限の可能性
【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②❸ポゼッション→❹シュート練習→❺ゲーム 【keyfactor】 ・人間性 ・裏への抜け出し方 低学年は今期最後のトレーニングとなりました。 雨の中でしたが 内容の濃い良い時間を過ごすことができました。...
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perugia japan
2023年3月19日読了時間: 1分
特別レッスン
小林コーチによる特別レッスンでした。 大会が前日の雨天の影響で中止となり 高学年もレッスンに参加しました。 小林コーチから出る細かな指示に 難しそうにしながらも みんな楽しそうにプレーしていました。 パス1つにしても タイミング、速さを最大限無駄をなくし...
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perugia japan
2023年3月18日読了時間: 2分
チーム登録
カテゴリー別でトレーニングを行いました。 時間を取るか 質を取るか 両方、今のアカデミーの選手達には必要なので 難しい問題ではありますが トレーニングの質は欠かせないと考えています。 今日のようにカテゴリーで分けると 個々に必要なコーチングがしやすく...
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perugia japan
2023年3月17日読了時間: 2分
ストライカーの条件
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷シュート練習 【keyfactor】 ・シュート精度 ・抜け出しのタイミング 基礎とシュートを行いました。 最近はシュート精度を上げることをテーマに取り組んでいます。 シュートはセンスなので 足の速さを上げることと同じくらい...
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