対人強化クラス。 先程、フィジカルトレーニングのブログで連結させるという話をしましたが ドリブルにも同じことが言えます。 コーンドリブルやボールタッチを別々なものとして高いレベルでこなせても これらの動きを連結させていくことが重要です。 何度も反復して行うことで...

対人強化クラス。 徹底してボールタッチのトレーニングを行いました。 対人強化クラスのトレーニングは その殆どがドリル的要素が強いもので 感覚的なことを良くしていくので作業になるので 如何に回数をこなすかということが焦点になります。 ただ、同じ動作をひたすら繰り返すというのは...

対人強化クラス。 先週に引き続き ボールタッチを徹底的に繰り返し行いました。 海凪は前を向いてボールを持った時に 以前よりもいろんなバリエーションのタッチで 相手を交わすことができるようになったきました。 一翔は前回の試合では緩急を上手く使って...

対人強化クラス。 選手によってそれぞれ段階がありますが 今アカデミーに所属する選手達に 何が最も必要なトレーニングかと問われたら 殆どの選手達がボール感覚を良くするトレーニングだと思います。 例えば、リフティングにしても アカデミーで1000回できる選手はいません。...

対人強化クラス 今日も1対1をテーマにトレーニングを行いました。 相手のプレッシャーがある状態から 振り向いて突破するトレーニングです。 まずはしっかりと腕でブロックして 相手を前に入らせないことが重要ですが 簡単にインターセプトされてしまう選手もいました。...

対人強化クラス 今日のテーマは『1対1』でした。 トレーニングのことを書く前に 先日の体力テストで 対人クラスに参加している選手達は 相対的にドリブルの記録がとても良かったです。 まだ数回ですが ドリブルに関しては量は裏切らないので これからも継続していきましょう！...

対人強化クラス。 サイドでの1対2の場面。 味方のサポート待つであったり パスして作り直すというのが基本的な選択肢ですが 「ここで2枚を突破できない選手は、どの道トップには上がれない」 前にJの下部組織のコーチが そう言っていたことが頭に残っています。...

対人強化クラス（横浜） ボールタッチと対人トレーニングを行いました。 反復して行っているので 身体が自然に動くようになってきましたね。 疲労で思考停止している時 緊張で思うように動けない時 反復トレーニングはプレーをオートマチック化してくれて...

対人強化クラス（横浜） 今日も前回と同じボールタッチを行いました。 アカデミーのトレーニングでは 毎回異なるトレーニング多いですが 対人強化クラスでは反復するので 感覚的に捉えやすいことが特徴です。 繰り返し行うことで 神経細胞の結び付きをより強くして...

対人強化クラス。 先週に引き続き 足元の技術にフォーカスしたトレーニグでした。 対人強化という名のクラスですが まずは技術をつけなければ 対人が強くなるわけがありません。 まずは徹底的に神経を刺激して 神経細胞の結び付きの量を増やしていきましょう。...

対人強化クラスを行いました。 このクラスはサッカーにおける個の力を再定義 「原点であり、最も新しい」をテーマに 以前行っていラ・テクニカをリニューアルしました。 トレーニングは基本的には全てボールを使って行います。 ボールフィーリングを最大限に高め...