フィジカルクラス&エリートクラス（新木場） 本日のテーマはフィジカルが【ステップワーク】 エリートクラスは【ワンツー】をテーマにトレーニングを行いました。 フィジカルトレーニングでは Tre①でステップワークからのパス&コントロールを行いました。...

新木場校（エンジョイクラス） 本日の新木場校のテーマは【タッチ数を増やしてボールをコントロールする】でした。 長いテーマで覚えるのが大変でしたね😄 でも何人か覚えててくれた選手もいました👏 今回はとにかくボールに多く触れて...

フィジカルクラス（横浜） 本日のは【ステップワーク】をテーマにトレーニングを行いました。 バックステップ、サイドステップ、ダッシュを組み合わせて 心拍数の上がった状態でパス&コントロールをします。 サッカーは360°に動くので...

横浜校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【展開からの1対1】でした。 展開がテーマのトレーニングです。 Tre①では細かなポジションの修正を行いつつ パス&コントロール＋フィジカル的な要素も持った 総合的なトレーニングを行いました。...

ラ・テクニカ（横浜） 本日のテーマは【ボディフェイク】でした🏃‍♂️ ボールに触れずに、身体の動きだけで相手の重心を崩すフェイントです。 Tre①では、まずはボールなしで左右にあるゲートに 相手にタッチされずに通過するトレーニングでした。 身体の動きで相手のバランスを崩し...

横浜校（プリマ・セコンダ） 本日から関東エリアのスクールはこちらのHPでブログをアップしていきます！ 今後どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️ さてさて、本日の横浜校のテーマは【クイックネス+スキル】でした。 素早く動きながら、基礎のベースアップを図るトレーニングです。...

ペルージャジャパン関西エリアでは冬休み期間中の”ウィンターキャンプ2020”の開催が決定致しました！ 今回のウィンターキャンプ では【イタリア式。ココロとカラダを変える。】をテーマに、 フィジカル・メンタルコーチを招いてトップアスリートに必要なフィジカル能力とメンタルトレー...