ありがとう
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ゲーム】でした。 川崎校で最後のスクールとなりましたので みんなでゲームを楽しみました。 このクラスはレベルの高い選手が多かったので この1年、色んなバリエーションのトレーニングができました。 以前、横浜でやっていた時から...
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perugia japan
2023年3月7日読了時間: 1分
パスに強弱を
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【ポストプレーからのシュート】でした。 パスの強弱にフォーカスしてトレーニングを行いました。 縦パスと落としを繰り返し 前に入れる時はパスのスピードを上げ 落とす時はパスのスピードを緩くしました。 全てが速いスピードで繋げると...
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2023年2月28日読了時間: 1分
ゴールへの最短距離
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【裏へ抜け出す】でした。 裏への抜け出しにフォーカスしました。 Tre①では基礎トレーニングを行いました。 止める、蹴るを、短い距離で 角度をつけながら繰り返し シンプルで基礎的なことですが...
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2023年2月21日読了時間: 1分
良い選手は間合いに入らせない
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【方向転換】でした。 素早く方向を変えて相手の重心の逆を取るトレーニングです。 Tre①では、パス&コントロールにバリエーションをつけ トラップの後に素早くボールをタッチしたり ボディフェイクを使ってターンするトレーニングでした。...
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2023年2月14日読了時間: 1分
スペース（時間）を作る
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【角度を付けて受ける】でした。 ボールの受け方、タイミングのトレーニングです。 Tre①では、タイミング良く動き出してボールを受けるトレーニングでした。 動き出して、受けたいポイントに着いてから...
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2023年2月7日読了時間: 1分
原点回帰
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【1対1】でした。 ゴールをつけたシンプルな対人トレーニングです。 Tre①では動作のスピードを上げること 体重移動をスムーズにし 身体のキレにフォーカスした基礎トレーニグでした。 ミスがあってもいいので...
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2023年1月31日読了時間: 2分
個の力の定義
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【3vs3】でした。 個人での打開力をつけることをテーマにしました。 個の力とは良く言われますが 何を定義として個の力というのか そこは人によって考えが違い 曖昧な部分ではあると思います。 ドリブルが上手い選手？...
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2023年1月17日読了時間: 2分
ストライカーの条件
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【決定力】でした。 シュートをテーマにしたトレーニングです。 決定力不足とは良く言われるもので 日本だけの問題ではなく 世界中どこの国でも言われています。 どんなに優秀なストライカーでも ゴールを決められない時は絶対にあるし...
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2023年1月10日読了時間: 1分
ポストプレー
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ポストプレー】でした。 ポストプレーからのフィニッシュの精度を上げるトレーニングです。 Tre①では相手を背負った状態でボールを受け バランスを崩さずにポストプレーするトレーニングを行いました。 相手に体重をしっかりと預けながら...
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2022年12月13日読了時間: 2分
40％以上がセットプレー
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【セットプレー】でした。 コーナーキックのトレーニングを行いました。 このクラスは身長が高い選手が多いので セットプレーから多くのゴールを生み出せるはずです。 キッカーは良いボールを蹴れているので 課題は中の選手の合わせ方ですね。...
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2022年12月7日読了時間: 1分
腕を使う
川崎校（エッチェレンツァ） 昨日のテーマは【キープ】でした。 ボールを失わないように相手との間に身体を入れます。 キープする時に最も大事なことは 腕で相手を抑えて 前に入らせないことです。 重心が高いとバランスを崩しやすいので 重心を落とし、ボールとの間に身体を入れ...
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2022年11月22日読了時間: 1分
サイドチェンジ
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【サイドチェンジ】でした。 詰まった時にサイドを素早く変えるトレーニングです。 ジュニアの年代では サイドバックからサイドバック（又はサイドハーフ） サイドハーフからサイドハーフへの1本のサイドチェンジは...
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2022年11月15日読了時間: 2分
自分のスキルを適応させる
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【判断力】でした。 先週に引き続き、判断のトレーニングです。 通常、スクールでは同じトレーニングは行いませんが 先週行ったトレーニングは1週では伝えきれないことが多く 難易度の高いトレーニングだったので...
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2022年11月8日読了時間: 1分
判断スピード
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【判断力】でした。 狭いエリアで素早く正しい判断をするトレーニングです。 狭いコートでゲームを行い 常にプレッシャーがかかる状況を作り 素早く判断することができるようにトレーニングしました。 ハイプレッシャーの中で...
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2022年11月1日読了時間: 2分
日本語にない表現
川崎校（エッチェレンツァ） 本日のテーマは【ディアゴナーレ】でした。 FWの選手の受け方、SBの選手の出し方のトレーニングです。 ディアゴナーレとは、イタリア語で『対角線』や『斜め』の意味なのですが サッカー用語としても良く使われています。...
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2022年10月25日読了時間: 2分
開き直り
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【シュート精度】でした。 決定力を高めるトレーニングです。 ゴールを奪うのに大切なことは コース、強さ、タイミングです。 どこに、どんな速さで、いつ蹴るのか これが上手くできれば簡単にゴールを決められます。...
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2022年10月18日読了時間: 2分
技術は余裕を生む
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ハイプレスへの対応】でした。 ハイプレスをかけてくる相手に対して 冷静に判断し逆を取るトレーニングです。 相手にハイプレスをかけられると 焦って正しい判断ができないことがあります。 外から見ていると 簡単に判断できそうなものですが...
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2022年10月11日読了時間: 2分
ゴールまでの最短距離
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【速攻】でした。 攻撃のスピードを上げるトレーニングです。 アタッキングサード（相手のゴール前付近）に入ったと仮定して 自ら積極的に仕掛けてゴールを奪うトレーニングを行いました。 今回のトレーニングでは 時間制限を設けて...
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2022年10月4日読了時間: 2分
エリア内は過程より結果
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のトレーニングは【決定力】がテーマでした。 下がりながらと、前進しながらトラップからシュートを打ちました。 Tre①では基礎のベースアップのトレーニングを行いました。 5m程の距離の止める、蹴るを、常に動きのある中で正確にプレーします。...
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2022年9月27日読了時間: 2分
『ティキ・タカ』を支えるもの
川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【切替え】でした。 オフェンスからディフェンスへの切替えのトレーニングです。 サッカーは野球のように 攻撃の時間、守備の時間が決まってないので 流れの中で攻撃と守備が入れ替わるスポーツです。 特にジュニア年代のように...
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