角度を変えると別のトレーニング
生がユニバーサルスタジオジャパンのお土産をくれました😄 中村コーチにも用意してくれてありがとう🙏✨ すごく楽しかったみたいです。 いつも頑張っているから 息抜きに遊びに行くのも大事なこと👍 今週からまた頑張ろう！ 今日はw-up、基礎、ポゼッションを行いました。...
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perugia japan
1月28日読了時間: 3分
量を落とさず質を上げる
千葉遠征を行いました。 U12は半数以上の選手が参加することができず U9の選手を出すことになる厳しい展開でしたが チームコンセプトを全員が意識して動くことができて 前線でのプレスに関しては最も機能していました。 特に岳と諒祐のところは かなりの回数でインターセプトに成功し...
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1月27日読了時間: 2分
カピターノ
今日で拓奨がラストマッチでした。 日産カップではチーム事情から 自由にプレーさせてあげられなかったので 最後は伸び伸びとプレーしてもらい 拓奨の為にも良い形で終えられるようにしようと チームのみんなで試合前に話しました。 拓奨は最もペルージャのサッカーを理解し...
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1月25日読了時間: 2分
ストレスコントロール
アジリティー、パス&コントロール、2vs1を行いました。 日産カップでの改善点の1つで 緊張状態にある大事な場面で パフォーマンスが途端に落ちてしまう ということが挙げられました。 原因の1つとして トレーニングと試合での緊張状態の差があるかと思っています。...
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1月24日読了時間: 2分
フィジカルは技術より重要
食事を沢山食べているのに 中々身体が大きくならなず 悩んでいる選手もいるかと思います。 私自身、イタリアでプレーするようになった頃 外国人とのフィジカルの違いに焦って 食事を色々と改善したりもしましたが 身体が大きくならないことに悩みました。 もし、時間を戻せるとすれば...
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1月20日読了時間: 2分
ぶつかり合う
50分間走を行いました。 最初の25分はペース走で 最後の25分は各自で追い込みながら走りました。 前々回、前回よりも走れる選手が多くなってきて 今日は歩く選手がいませんでした。 終わった時にはみんなクタクタでしたが やり切った充実感がありますね。...
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1月18日読了時間: 2分
次に向かって
フィジカルと基礎を行いました。 タイミング良く動き出すこと フィニッシュまでのスピードを上げることをテーマにしました。 日産カップは残念な結果となりましたが 負けたからといって 彼らの人生においてそれほど影響はないし 「結果よりも大事なことがある」...
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1月14日読了時間: 2分
綺麗に縁取っているようでは
日産カップが行われました。 結果は0-0（PK2-3）で敗退となりました。 引き分け狙いの4バックの相手に対して 攻撃のバリエーションのなさが露呈しました。 引いてくることは予想していましたが あそこまで徹底されると 攻撃の引き出しが必要で...
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1月13日読了時間: 2分
残念だったこと
トレーニングマッチを行いました。 フットサルルールで慣れないこともありましたが それを言い訳にせずに 自分達の取り組んでいることにフォーカスして戦いました。 U12は前からのトップの選手がプレスをかけ サイドハーフが高い位置を取って嵌められていました。...
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1月11日読了時間: 2分
チャレンジ
FUNメニュー、対人トレーニングを中心にトレーニングを行いました。 FUNメニューでは、ボールを速く動かして 相手の動きが間に合わない状況を作り ゲートにボールが通ればポイントという設定でした。 アカデミーが良くやる 「ボールロストをしない」ポゼッションではなく...
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1月7日読了時間: 2分
日産カップ
U12は日産カップに参加しました。 アップの時からみんな緊張した様子で いつもより硬さがありましたが 試合が始まると勇気を持ってプレーすることができました。 相手の中盤と最終ラインのギャップで瑛大が前を向くことができ 蒼と生の両サイドが裏をつくとこができました。...
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1月6日読了時間: 2分
親の熱量が子供の熱量を追い越してしてしまわないように
U12は明日の日産カップに向けて セットプレーの確認を行いました。 今回は2つのパターンを試しましたが 蒼のキックが正確なので キッカーの難易度の高い方を選びました。 おそらくどこも強いチームで楽な試合はないので 均衡した試合ではセットプレーがポイントになります。...
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1月4日読了時間: 2分
気持ちやアクションをリンクさせる
明けましておめでとうございます。 今日からアカデミーがスタートしました。 休み明けなので U12はゆっくり長い距離を走りました。 日産カップが近いので トレーニングしていると思っていましたが 身体が重たい選手が多かった印象です。 まだ日にちがあるので...
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2023年12月29日読了時間: 2分
良いお年を
ウィンタースクール最終日 今日でウィンタースクールも最終日となりました。 今回はフィジカルトレーニングという 選手達にとっては少し憂鬱な内容だったかと思うのですが 色んな箇所が筋肉痛になりながらも みんなとても頑張って取り組んでくれました。 最終日はクロスフィットと...
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2023年12月28日読了時間: 2分
桃太郎方式
ウィンタースクール3日目 スクールバスでグラウンドに向かう途中 バス停で待つ遥樹を発見！ 仲間を1人見つけて出発🚌💨 センター北付近の交差点で 生、岳、瑛大が思いっきりこっちに手を振っていて 新たに3人が仲間入り。 グラウンドに到着すると駐輪場で凉丞が。...
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2023年12月27日読了時間: 2分
プロになる為の道筋
ウィンタースクール2日目 トレーニング前 興奮気味に「昨日すごかったんだよ！」と話してくるスクール生。 イベントでサッカー選手を沢山観たそうで あの選手がどうだった、あの選手はああだったと 目をキラキラさせて話してくれました。 自分もペルージャのユースに所属していた頃は...
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2023年12月26日読了時間: 2分
今より50㎝先の世界
ウィンタースクール1日目 今日から4日間に渡りウィンタースクールを開催します。 テーマは『今より50㎝先の世界』とし 選手達のアジリティー強化をサポートします。 初日はターンをテーマにトレーニングしました。 サッカーはターンが連続するスポーツなので...
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2023年12月24日読了時間: 2分
泣くのは最後
U12は今年最後のトレーニングマッチとなりました。 昨日、非常に悔しい思いをして 選手達も今日のトレーニングマッチにかける思いは強く スタートから集中力があって 丁寧にサッカーができていました。 相手のコートに入ってから 少し大胆さがなく...
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perugia japan
2023年12月23日読了時間: 2分
悔しかったで終わらないように
U9、U12はトレーニングマッチを行いました。 U9は前からアグレッシブにボールを奪いに行くことがテーマでした。 ドリブルが上手い相手に対して 間合いを取るのか それとも間合いを潰しに行くのか 相手の身体の向きによって判断するように伝えました。 途中、間合いを開けてしまって...
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perugia japan
2023年12月21日読了時間: 2分
気付いたら言うことの難しさ
FUNメニュー、基礎、スライディングをテーマにトレーニングしました。 トレーニングメニューを考える時 スクールとアカデミーでの違いはありますが 基本的には週毎に新しいメニューを入れるようにしています。 それは単純に選手達が飽きないようにという理由と...
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